क्या आप भी पीते है नींबू बाली चाय इन लोगों के लिए बन सकती है जहर

 दूध वाली चाय के मुकाबले नींबू की चाय सेहत के लिए कहीं ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है. विशेष रूप से वेट लॉस करने के लिए तो आप नींबू का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल कर सकते है. नींबू एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन-सी में भरपूर का काम करता है. आप किसी भी मौसम में बॉडी को हाइड्रेट रहने के लिए गुनगुने पानी में नींबू के रस पानी में मिलाकर पी सकते है.ऐसा करके आप पूरे दिन खिलखिलाते/खुश रह सकते है. नींबू वाली चाय बहुत ही फायदेमंद होती है. वहीं कुछ लोगों को यह चाय पीना भी नुकसानदेह साब हो सकता है. आइए जानते हैं नींबू वाली चाय किन लोगों को बना सकती है हानिकारक.

खट्टी चीजों से एलर्जी 

जिन लोगों को खट्टी चीजें खाने से एलर्जी है उन्हें नींबू वाली चाय का सेवन ही नहीं करना चाहिए. अगर आप नींबू की चाय में शहद या कोई दूसरी चीजें डाल रहे हैं तो यह गंभीर एलर्जी का कारण हो सकती है. इसे पीने से आपको खुजली और जलन जैसी समस्या हो सकती है. इन्से सब के अलावा मुंह – गले में सूजन की समस्या भी हो सकती है.

जिन लोगों को एसिडिट की समस्या 

जिन लोगों में एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें भी नींबू वाली चाय नहीं पीनी चाहिए. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स की बीमारी ( जीईआरडी) में नींबू की चाय पीने से पेट का एसिड बढ़ सकता है. इसके कारण सीने में जलन और अधिक में मतली भी हो सकती है. ऐसी स्थिति में नींबू की चाय से बचें.

माइग्रेन के मरीज 

नींबू की चाय में अमीनो एसिड टायरामाइन पाई जाती है जिसके कारण माइग्रेन रोगी को दिक्कत हो सकती है. माइग्रेन मरीज को नींबू की चाय पीना नहीं चाहिए क्युकी इससे माइग्रेन अटैक आ सकते है. जिसका परिणाम यह हो सकता है कि आपको सिरदर्द की समस्या हो.

दांतों मै कीड़ा लगना 

नींबू में विटामिन सी का सटीक मात्रा बहुत अधिक होती है. इसका नेचर साइट्रिक होता है तो अगर आप इसका और ज्याद उपयोग करते हैं तो दांतों के इनेमल को काफी नुकसान भी हो सकता है. इसके परिणामस्वरूप दांतों में कीड़ा की समस्या हो सकती है. इन सभी के अलावा दातों में खटास और दर्द की भी समस्या हो सकती है. दांतो से जुड़ी परेशानी में नींबू की चाय न पिएं

इन बीमारियों की दवा ले रहे है तो न पिए नींबू बाली चाय 

अगर आप कोई कोई बीमारी के कारण रेगुलर दवा ले रहे हो जैसे - हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, माइग्रेन की रेगुलर दवा लेते हैं तो आपको नींबू वाली चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे कई कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं होती है.

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