अब सोने सी निखरी त्वचा पाने के लिए आपको पार्लर से महंगे फेशियल करवाने की ज़रूरत नहीं है. एक्ट्रेस रोशनी चोपड़ा के बताए इस फेस पैक से भी आपकी त्वचा चमक उठेगी.
सब जानते है कि त्वचा मुलायम साफ और चमकदार दिखे पर पार्लर जाना और महंगे ट्रीटमेंट्स लेने से जेब पर बोझ पड़ जाता है. लेकिन, किसने कहा आप जिंदगी भर घर पर ही स्किन नहीं निखा सकती हैं? एक्ट्रेस रोशनी चोपड़ा (Roshni Chopra) भी चेहरा साफ करने के लिए घर पर बेसन का फेस पैक लगाती है. बेसन का यह फेस पैक त्वचा को चमकदार और गोरा करने में बहुत कारगार होता है. यह फेस पैक स्किन के ऊपर जमी हुई गंदगी को निकालता है, डेड स्किन सेल्स को उखाड़ देता है और स्किन को गोल्डन ग्लो (Golden Glow) देने में सहायक होता है. इस फेस पैक को बनाना बहुत आसान है और असर भी कमाल का ही होता है.. यहां जानते हैं कि रोशनी चोपड़ा किस तरह बनाती हैं ये गोल्डन फेस पैक.
गोल्ड ग्लो के लिए फेस पैक
रोशनी चोपड़ा ने बताया कि इस फेस पैक बनाने हेतु आपको 2 चम्मच बेसन (Besan), 1 चम्मच नारियल तेल और कुछ हल्दी की आवश्यकता होगी. दूध की जरूरत के अनुसार इस पैक में डालें ताकि उसकी कंसिस्टेंसी अच्छी हो जाए. 2 से 3 चम्मच दूध भी फेस पैक बनाने के लिए पर्याप्त होगा. अब इस पैक को चेहरे पर लगा लें और सूखने के बाद धोकर साफ कर लें। चेहरा ऐसा साफ और चमकदार हो जाएगा जैसे आपने कोई पार्लर में फेशियल करवाया हो या कोई महंगा ट्रीटमेंट ले लिया हो।
हेल्दी स्किन और बालों के लिए रोशनी के टिप्स
रोशनी चोपड़ा अपनी त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने और बालों की सेहत अच्छी रखने के लिए इन 3 आदतों का अपना करती है.
रोशनी कोशिश करती हैं की वो रोजाना 8 घंटे की चैन की नींद लें. नींद रात में किसी भी समय ना टूट जाए इसका वे ध्यान रखती हैं.
रोशनी रोजाना कैलिफोर्निया आल्मंड यानी बादाम खाती है. ये बादाम खाए जाने से रोजाना स्किन को सूरज की निकलने वाली हानिकारक किरण से बचाव मिलता है, जिससे स्किन को डैमेज होने से बचाता है, और स्किन का टेक्सचर भी अच्छा होता है.
तनाव त्वचा और बालों पर असर डालता है. ऐसे में रोशनी कोशिश करती है उन्हें तनाव से दूर रहने की कोशिश करती है. इसके लिए वे रोजाना मेडिटेशन करती हैं, जोर्नल लिखती हैं, प्राणायाम करती हैं.
बेसन को चेहरे पर लगाने के और भी है तरीके
गोल्डन ग्लो के लिए बेसन को चेहरे पर कई तरह से लगाया जा सकता है. बेसन में दही मिलाकर फेस पैक बनाया जा सकता है यह पैक स्किन को एक्सफोलिएटिंग गुण भी प्रदान करता है।
चेहरे पर बेसन को हल्दी (Turmeric) और नींबू का रस लेकर भी लगाया जा सकता है. इससे स्किन को ब्राइटनिंग गुण भी प्राप्त होते हैं.
पिंपल्स कम करने के लिए बेसन और खीरे के रस को चेहरे पर लगा सकते हैं
बेसन और शहद को भी मिलाकर सौंदर्य के लिए चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस फेस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट रोकने के बाद धोकर निकाल लें।
बेसन में गुलाबजल डालकर फेस पैक बनाएं. इसे 20 मिनट चेहरे पर लगाकर रखने के बाद धोकर हटाने से चेहरे को निखार मिलती है.
Code 01288